Pédagogie, évaluation des compétences et matériel
Présentation, Atelier, Évaluation des acquis notionnels et pratiques.
Ordinateur individuel et connexion wifi.
S’inscrire en ligne
Une formation de 2 jours basée sur des cas concrets et de nombreux échanges pour gérer ses priorités, maximiser sa productivité sans stress et s’adapter à l’alternance de différents modes de travail (présentiel, hybride, télétravail)
Reprendre possession de son temps grâce à des techniques et des outils simples
Définir avec soin ses priorités
Gagner en faculté d’organisation et de concentration au travail
Aborder plus sereinement les périodes trop chargées et reprendre le contrôle de son emploi du temps
Introduction
Positionnement et évaluation des acquis : recueil des attentes et quiz portant sur le vocabulaire et les concepts- clés liés aux objectifs de la formation
1. Objectiver la charge de travail
– Faire le point sur ses missions et ses tâches
– Tout semble important, comment prioriser ?
– Piloter son travail : to do et alternatives
– Poser son propre cadre
2. Se concentrer
– L’attention, la nouvelle denrée rare
– Créer sa forteresse virtuelle
– Organiser sa gestion d’emails
– Être efficace en réunion et en visio
3. Les méthodes de gestion du temps
– Matrice Eisenhower
– Le time boxing pour travailler concentré
– La méthode Pomodoro, où comment ménager son corps et son esprit
– Travailler à l’aune des neurosciences
4. Eloignez les pollueurs internes et externes
– Exercice : lister les “voleurs de temps”
– Apprendre à dire non !
– Identifier et dompter ses drivers
– Comprendre et combattre la procrastination
– Gérer son stress et ses émotions
5. Booster son efficacité grâce aux nouveaux outils
– Faire le tri dans ses outils
– Les outils digitaux gratuits pour booster votre productivité
– L’IA comme allié pour : rédiger, analyser, synthétiser, planifier, s'ouvrir
– L’importance du management visuel
Conclusion
Évaluation de la progression des acquis post- formation : quiz de validation de l’atteinte des objectifs de la formation
4 et 5 décembre 2025
7 et 8 avril 2026
30 septembre et 1er octobre 2026
Valérie LACROIX , Fondatrice – Diotima
Marie-Sophie DE GAALON, Fondatrice, leadershift®
Géraldine LECOQ, CEO, Askeli
Tristan TOULEMONDE, agency lead – Spotify
Anne PELLÉ, Formatrice consultante – Boostyourtalents
2 jours / 14 heures
(9h30 / 17h45)
À Paris ou à distance
2 190 euros HT
Toute personne souhaitant retrouver de la maîtrise dans la gestion de son temps et de ses priorités et faire diminuer sa sensation de stress
Présentation, Atelier, Évaluation des acquis notionnels et pratiques.
Ordinateur individuel et connexion wifi.
Inter sur Paris, intra toute zone, classe virtuelle et elearning.
Inscription par mail et réponse sous 48h (jours ouvrés).
Cette formation a reçu en 2023 la note moyenne de 10/10 en satisfaction globale et 100% en recommandation client.
☕️ Un café avec collation dès l’accueil.
🍞 Un déjeuner pris en charge par Media Institute.
Cette formation m’a apporté des méthodes e t des actions à mettre en place dès maintenant pour mieux organiser et gérer ma charge de travail. Mais aussi toute une réflexion et des conseils que je pourrai adopter sur le plus long terme.
De nombreux conseils et astuces auxquels je n’aurais pas pensé dans la vie quotidienne (pas uniquement dans un cadre pro). Merci à votre équipe pour votre disponibilité et un immense merci à Tristan ! Un formateur extra !
Suivre une formation pour gérer son temps et ses priorités est crucial pour améliorer la productivité, réduire le stress et atteindre les objectifs professionnels. En marketing digital, une gestion efficace du temps permet de respecter les délais, d’optimiser les campagnes et de maximiser l’impact des efforts marketing.
La formation enseigne des outils et techniques tels que la méthode Pomodoro, la matrice d’Eisenhower, les listes de tâches (to-do lists), les agendas électroniques, les applications de gestion de projet (Trello, Asana, Monday.com), et les techniques de time blocking. Des exercices pratiques et des études de cas sont utilisés pour aider les participants à appliquer ces concepts dans leur quotidien professionnel.
Cette formation s’adresse aux professionnels du marketing, aux chefs de projet, aux managers, aux entrepreneurs, et à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et ses capacités organisationnelles. Elle est idéale pour ceux qui cherchent à augmenter leur efficacité, à mieux gérer leur charge de travail et à atteindre leurs objectifs plus rapidement.
L’efficacité peut être mesurée par des indicateurs tels que l’amélioration de la productivité, la réduction du stress lié au travail, l’atteinte des objectifs professionnels, la satisfaction générale des participants, et la capacité à respecter les délais. Des évaluations avant et après la formation, des feedbacks des participants et des observations sur le terrain peuvent fournir des insights sur les progrès réalisés.
Les défis courants incluent la procrastination, la surcharge de travail, les interruptions fréquentes, et la difficulté à établir des priorités. Pour surmonter ces défis, il est important de développer des routines productives, de définir des objectifs clairs, de limiter les distractions, et d’utiliser des techniques de gestion du temps efficaces. La formation aide à identifier ces défis et à mettre en place des stratégies pour les surmonter.
Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, contactez notre référent. Nous vous répondrons sous 48 heures.
Thomas Mutte
inscription@mediainstitute.eu
06 25 64 17 77
